Te-Waza: Dominando as Técnicas de Mão no Universo do Judô
Te-waza, que significa literalmente “técnicas de mão” em japonês, e é um dos grupos de técnicas dentro do Nage-waza. Estas técnicas são centradas no uso eficiente das mãos, braços e ombros para executar projeções. A habilidade de um judoca em aplicar Te-waza depende muito da sua destreza, timing, e compreensão da dinâmica do movimento do adversário.
Veja abaixo a lista das técnicas com sua respectiva aplicação.
