Nage-Waza. As técnicas de projeção no Judô

Nage-waza, que em japonês significa “técnicas de projeção”, é o grande grupo de golpes que desempenha um papel fundamental no judô.

Com um total impressionante de 68 técnicas diferentes, o Nage-waza abrange uma ampla variedade de movimentos e estratégias que os praticantes de judô utilizam para projetar ou derrubar seus oponentes.

Essas técnicas não apenas demonstram a riqueza e a complexidade da arte marcial, mas também são essenciais para o sucesso de um judoca no tatame. Nesta introdução, exploraremos as nuances e a importância do Nage-waza no mundo do judô.

Essas 68 técnicas são dividias em:

• Te-waza (golpes de braço);
• Koshi-waza (técnicas de quadril);
• Ashi-waza (técnicas de perna);
• Ma-sutemi-waza (técnicas de sacrifício frontal);
• Yoko-sutemi-waza (técnicas de sacrifício lateral)
• Go Kyo no waza.